Entstanden im Blues des ersten Lockdowns und dem Wunsch, die Menschen zu Hause und in ihren Homeoffices zu unterhalten, zu informieren und aufzumuntern, beleuchtet mein Podcast-Kanal jeweils ein Schwerpunktthema in Bezug auf Gesundheit, Ernährung und auf das Zwischenmenschliche – Bereiche, die für viele Menschen einen hohen Stellenwert haben. Als Apothekerin, Ernährungsberaterin und Persönlichkeits-Trainerin verbinde ich diese 3 Bereiche für 1 Thema und gebe meinen Zuhörern so einen umfassenden Einblick – „3in1“ also. (Beispiele der Folgen für die „besonderen Zeiten“ sind die Heuschnupfen-, Corona- oder Grill-Zeit.) Im 2. Format dieses Kanals, der „Dialogzeit“, kommen Interviewgäste zu bestimmten Themen zu Wort. Seien es Experten für Sachthemen wie Impfen, Migräne, Medikationscheck oder Menschen aus einer bestimmten Generation.