Der „Abspecken kann jeder“ Podcast mit deinem Host Dirk Diefenbach hilft den Menschen dabei, den Weg zu ihrem dauerhaft erfolgreichen Wunschgewicht zu finden, damit sie endlich wieder den Menschen im Spiegel sehen, als der sie sich wirklich fühlen, ohne dabei ein quälendes Diät-Leben führen zu müssen. Unermüdlich klärt Dirk dabei auf, das Abnehmen nichts mit Verzicht oder Disziplin zu tun hat, sondern wir den zu unserem Leben passenden Weg finden dürfen. Egal, ob in Impulsformaten, Interviews oder RealTalks – die Botschaft ist klar: wenn dein Kopf erst einmal abgenommen hat, wird dein Körper automatisch folgen. Und so hat dieser Podcast, mit fast 300 Folgen schon vielen Menschen auf ihrem Weg zum Wunschgewicht nachhaltig geholfen.
