Ruhe und Kraft

Ruhe und Kraft

Dieser Podcast begleitet die Hörer*innen authentisch, professionell und wohlwollend zur inneren Ruhe. Beginnend mit verschiedenen Übungen rund um’s Einschlafen und Zu-Sich-Kommen hilft der Podcast, körperliche und geistig-seelische Verspannungen zu lösen, Stress und Hektik gut loszulassen und sich somit in der eigenen Haut wohl bzw. wohler zu fühlen. Der Podcast ist zum Mitmachen gedacht und akustisch bewußt minimalistisch konzipiert. Die erfahrene Lehrerin leitet die Hörer*innen direkt bei den Übungen an. Mit ruhiger, sympathischer Stimme werden unterschiedliche Techniken geübt. Johanna Maria Iser ist eine erfahrene und professionelle Lehrerin, die viel Erfahrung hat und seit Jahren in eigener Praxis mit Menschen arbeitet die die unterschiedlichesten Hintergründe und Bedürfnisse haben.

Das Voting ging bis zum 18. April 2021 - 23:59 Uhr
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