Smarter leben - Der Ideen-Podcast

Smarter leben - Der Ideen-Podcast

Wie lebt man zuckerfrei? Funktioniert eine offene Beziehung auch ohne Eifersucht? In welcher Situation hilft mir Achtsamkeit? „Smarter leben“ ist der SPIEGEL-Podcast für alle, die neugierig sind und Lust auf Veränderungen haben. Jede Woche trifft Lenne Kaffka Menschen, die den ersten Schritt geschafft haben. Wissenschaftler Albrecht hat rausgefunden, wie wir besser schlafen. Ernährungsberaterin Renate hat kapiert, warum Intervallfasten hilft. Und Bloggerin Gianna verrät, wie sie trotz Kleinkind auch noch ein Sexleben hat. „Smarter leben“ steckt voller Geschichten übers Probieren, Scheitern, noch mal Probieren.

Das Voting geht noch bis zum 29. Februar 2020 - 23:59 Uhr